Dvadsiata prvá úloha

Najistejšia technika ako sa dostať do zóny najvyššieho vedomia je stať sa učiteľom. Učenie iných je spôsob na váš ďaľší pokrok. Totižto keď učíte, všetko učenie udrie najskôr vaše vedomie, predtým ako čokoľvek vôbec vyslovíte, prejde to vaším vedomím (uvedomíte si ho) a vyslovením učenia vo forme slov nastáva silné utrvdrzovanie. Zaručený spôsob ako rásť na vašej duchovnej ceste je stať sa učiteľom. Netrápte sa nad tým, že vás nikto nepočúva, to je nepodstatné. Zoberte si doma 2-3 zrkadlá, pár vankúšov, stoličiek a správajte sa k nim ako k svojim stúpencom. Dookola rozprávajte, podávajte im vyššie pravdy. Stať sa učiteľom, acharyom, je obrovská príležitosť na váš rast. 

 Začnite učiť čím skôr. 

 Paramahamsa Nithyananda

Dvadsiata úloha

Založte si svoju Knihu srdca!

Naša logika sa neustále vyvíja a rastie. Ak na novú logiku a nové zrelšie otázky chcete používať staré riešenia a odpovede, ktoré kedysi fungovali, tie už pri vaších vyzretejších otázkach a problémoch nebudú účinné a vy sa nikam nepohnete. Riešenia, ktoré fungovali na vaše problémy keď ste boli na nižšej úrovni duchovného rastu, vám v zrelšom období nepomôžu vyriešiť váš problém a neposkytnú vám úľavu a odpoveď, ktorú hľadáte. Ale problém je v tom, že mnohí z nás sme k našim "starým zaručeným riešeniam" pripútaní a nechceme dovoliť a dopustiť, že aj v riešeniach, aj v odpovediach treba rásť a vyvíjať sa. 

Ak sa napriek nášmu rastu a vyvinutejšej logike chceme vyhnúť pokroku v hľadaní riešení a odpovedí, páchame vlastne duchovnú samovraždu. Žiaci, ktorí nie sú schopní prijať nové, vyššie riešenia na svoju neustále zrejúcu logiku, často odstúpia od duchovnej cesty s ospravedlním, že to už pre nich "prestalo fungovať". Stanú sa z nich duchovní odpadlíci, ktorí spáchajú duchovnú samovraždu a bohužial, bude im trvať veky, kým znova naberú dodatočnú zrelosť a chuť, sa k tejto ceste vrátiť. 

Jediným riešením na tento problém je - založiť si Knihu srdca. Každý deň si napíšte nové pochopenia zo satsangov, vaše interpretácie týchto pochopení, vaše súčasné problémy a riešenia, ktoré vás napadajú. Ak budete mať nabudúce problém, prelistujte svoju Knihu srdca a buď v nej nájdete riešenie, alebo ak nie, aspoň budete mať jasno, že vaše staré riešenia už nie sú dosť dobré a musíte nájsť nové, lepšie. 

Kniha srdca nie je žiadna technika iba pre začiatočníkov, ale pre všetky úrovne ľudí na duchovnej ceste, aj pre tých, čo si myslia že sú osvietení. 

Paramahamsa Nithyananda

Devätnásta úloha

Čo je to oddanosť a načo je potrebná v našom živote? Vidieť božstvo vo všetkom a každom okolo nás prebudí v nás najvyššiu vlastnosť a práve tou je Bhakti - oddanosť. 

Oddanosť je džúsom duchovnej cesty. 

Swamiji hovorí: "Svoju duchovnú cestu som začal s oddanosťou, dosiahol osvietenie s oddanosťou a s oddanosťou pokračujem aj naďalej. Celú mladosť som robil jógu, aby som si vybudoval jóginské telo, ale po osvietení som s jógou prestal. Celý čas som praktizoval Jnana (získavanie vedomostí, študovanie textov), ale po osvietení som aj s tým prestal. Robil som karma jógu (správne činnosti), ale po osvietení som to prestal praktizovať. Počas celej duchovnej cesty som praktizoval dhyana (meditáciu), ale po osvietení som v meditácii  ani raz nezavrel oči (swamiji sedi v samádhi, alebo nirváne, osvietení). Ale oddanosť, tá nikdy neodišla z môjho života. Oddanosť je jednoducho môj životný štýl.

Osemnásta úloha

Keď požehnáte iných požehnáte aj seba. Keď prekľajete iných, preklínate tým aj seba. 

Táto technika je zaručený spôsob ako siahnuť do vyšších úrovní vedomia a ponoriť sa do sily požehnania. 

Sadnite si pred váš dom alebo sa postavte niekde na ulicu kde chodí veľa ľudí a začnite žehnať každého kto prejde okolo vás. Bez výnimky, bez odsudzovania a rozlišovania medzi ľuďmi, požehnajte každú osobu ktorá prejde okolo. Svoje požehnania môžete posielaťaj v duchu, ale podmienkou je to, ze požehnáte každého individuálne. 

Nepovedzte si ráno keď vstanete že: Dneska žehnám všetkých ľudí čo mi prídu do cesty!" Nie, toto nebude fungovať.  Požehnania musia byť vyslané individuálne, jednotlivo, ku každej osobe. Vo vašich požehnaniach môžete povedať veci ako: "Nech máš vždy dokonalé zdravie. Nech sa tvoj životný zámer naplní. Buď večne blažený. Ži vo večnej prosperite. Nech si večne plný energie. Ži dlho. Nech je tvoj život šťastný a plný lásky...." atď.